Cum sa alegi rezolutiile pentru 2018

2 minute de citit

A trecut un an de când ți-ai ales ultima dată rezoluțiile pentru următoarele 365 de zile. Ți-ai propus să lucrezi mai eficient, să îți petreci mai mult timp cu familia sau prietenii, să mergi mai des la sală, să te trezești dimineața mai devreme, să călătorești mai mult, să stai mai puțin timp pe Facebook. Și altele.

Dacă le-ai bifat pe toate în 2017, te felicit. Dacă nu, îți propun un alt mod de a-ți nota rezoluțiile pentru noul an.
Cum să faci asta? E foarte simplu: trebuie să-ți faci nu una, ci două liste.

1. Începe cu lucrurile pe care NU îți dorești să le mai faci. De ce? Pentru că ai la dispoziție doar 24 de ore care deja îți sunt ocupate, iar pentru a face loc lucrurilor din To Do List, e nevoie întâi de Don’t Do List.
2. Odată ce ai notat lucrurile pe care îți dorești să NU le mai faci, e timpul să te gândești la ce ai vrea să faci în locul lor.

Acum ai două liste de care trebuie să te ții, dar ai să vezi că e mult mai ușor decât cu una singură.

Mult succes în anul ce vine!